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Air intérieur et logement performant, comment résoudre l’équation?

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Nous passons près de 80% de notre temps à l’intérieur d’espaces clos (domicile, travail, école…). Sans réfléchir, nous inhalons 12 000 litres d’air par jour. La qualité de l’air intérieur est donc importante pour notre santé et celle de nos proches. Meubles, acariens, produits d’entretiens… Les sources de pollution sont variées.

Les sources de pollution DE L’AIR INTÉRIEUR SONT multiples

  • les activités humaines (respiration, cuisson, produits d’entretien, bricolage, tabagisme…),
  • les équipements (les appareils de combustion, ventilation mal entretenue…),
  • les matériaux (construction, décoration et ameublement),
  • l’air extérieur (gaz d’échappement, activités agricoles et/ou industrielles, pollens…),
  • et le sol (émanation naturelle -radon- ou sol contaminé).

Comment concilier qualité de l’air intérieur et performance énergétique des bâtiments

Aujourd’hui, nos bâtiments sont de mieux en mieux isolés. Pour réduire les consommations d’énergie, les technologies disponibles nous permettent de les rendre étanches à l’air. Mais attention « isoler son logement » ne signifie pas « se calfeutrer » car dans un environnement trop confiné, les polluants se concentrent et s’accumulent et peuvent être responsables de l’aggravation de maladies respiratoires comme l’asthme et les allergies ainsi que de l’apparition de pathologies du bâtiment. Ventiler est une obligation réglementaire, elle doit être générale et permanente. Pour concilier réponse réglementaire et performance il faut donc optimiser cette ventilation.

Il existe une multitude de solutions adaptées aux différentes situations. ll est indispensable de prévoir une ventilation dans son logement. On peut même récupérer l’énergie de l’air extrait pour préchauffer l’air entrant c’est la ventilation mécanique contrôlée double flux.

Mais en matière de qualité de l’air intérieur les bons gestes et les choix de consommations sont aussi importants. Ils permettent d’éliminer les polluants et de garantir un air de meilleure qualité dans nos lieux de vie.

Quelques réflexes à adopter

  • Aérer son logement 10 minutes chaque jour
  • Entretenir régulièrement son système de ventilation et ses appareils à combustion
  • Choisir les matériaux avec une étiquette Qualité de l’air A ou A+
  • Choisir des produits d’entretien naturel ou éco-labellisés
  • Étendre son linge à l’extérieur ou bien aérer la pièce
  • …

Alors n’hésitez plus, optez pour la performance énergétique et un bon air chez vous ! Nous sommes à vos cotés pour vous aider dans vos choix !

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Article de la Newsletter Printemps 2018 du Réseau Espace INFO ÉNERGIE Auvergne-Rhône-Alpes
Publié le
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